Muhsin Yazıcı

Günün önerisi: Bitki çaylarının faydaları

Düzenli olarak tüketildikleri takdirde pek çok faydasının bulunduğu kanıtlanan bitki çayları, hastalıklara yönelik faydalarının yanı sıra pek çok açıdan da bünyelere iyi gelir.

Her bitkinin farklı faydası bulunduğu için yapılan her bir bitki çayının da ayrı işlevi vardır.

Ihlamur

Sizi terleterek vücudunuzda var olan toksinlerin azalmasını sağlayan ıhlamur, ateş düşürücü
ve öksürük giderici özelliği sayesinde grip ve nezle gibi hastalıkların tedavisinde
vazgeçilmezdir. Migren ile sinüzite bağlı baş ağrılarınızı hafiflettiği bilinen ıhlamur, kaygı ve
stresi azalttığı için panik atak tedavisinde de kullanılır.

Rezene çayı

Mide spazmını ve midenin kasılmasını önleyerek vücudun safra üretimine katkı sağlayan
rezene, bağırsakların temizlenmesinde son derece etkin bir rol oynar. Diş ağrılarının
geçmesine ve mide gazının vücuttan atılmasına yardımcı olan bu özel bitki çayı, iştah açıcı ve
anne sütünü arttırıcı özelliklere de sahiptir.

Papatya çayı

Mikrop kırıcı özelliği sayesinde ağız iltihaplarının iyileşmesine yardımcı olan ve diş eti
hastalıklarının önüne geçen papatya çayı, apse tedavisinde gargara olarak kullanılır. Bağırsak
hareketlerinin artmasını sağlayan ve sindirim sistemine yardımcı olan papatya çayı, uyku
bozukluğuna iyi gelmesinin yanı sıra romatizmal hastalıkları da tedavi eder.

Adaçayı

Boğaz ağrısına iyi gelen ve sakinleşmenize yardımcı olan adaçayı, vücudunuzda var olan
zararlı toksinlerin dışarı atılmasına yardım eder. Strese iyi gelen bu faydalı bitki, karaciğerinizi
temizler ve safra kesenizin çalışmasını sağlar.

Yeşil çay

Kansere karşı son derece etkin bir koruma sağlayan yeşil çay, bağışıklık sisteminizi güçlendirir
ve kalp sağlığınız için büyük fayda sağlar. Kilo vermeye yardımcı olmak gibi güzel bir özelliği
olan yeşil çay, güçlü bir antioksidandır ve dişlerinizin çürümesinin önüne geçer.

Lavanta çayı

Uykusuzluğa ve depresyona iyi gelerek sakinleştirici bir özelliğe sahip olan lavanta çayı,
ateşinizin düşmesine yardımcı olur. Ağız kokusunu giderici ve migren ağrılarını tedavi edici
olduğu bilinen lavanta çayı, bağışıklık sisteminizi güçlendirme konusunda da oldukça etkilidir.

https://www.mynet.com/bitki-caylarinin-faydalari-nelerdir-1219133-mykadin

Yazar hakkında Tüm gönderileri gör Yazar website

Muhsin Yazıcı

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * olarak işaretlenmiştir.

WordPress sürümünü güncellemeniz ve SLL güvenlik hatalarını gidermeniz gerekiyor.