Muhsin Yazıcı

Kategori -Günün Sağlık Haberi

Antibiyotik direncinden kansere.. Yeni ilaçlar için bilim doğanın izini sürüyor

Yuvarlak solucanlardaki bir bakteri

ABD’deki Northeastern Üniversitesi’nden bir araştırma ekibi, yuvarlak solucanlarda (nematod) yaşayan bakterilerin ürettiği yeni bir antibiyotik bulduklarını açıkladı. Nature’da yayınlanan bulgular, bulaşıcı ve kimi zaman ölümcül olan bakterilerin gittikçe artan antibiyotik direncine karşı mücadelede umut veriyor.

Devamı…

Maraton koşmak damar yaşını gençleştiriyor

İngiltere’de yapılan bir araştırma, bir maratona hazırlanmanın ve 42 kilometreden fazla koşmanın, kalp ve damar sağlığını olumlu etkilediğini gösterdi. Araştırmaya göre koşmaya yeni başlayanların damar yaşı bu şekilde 4 yaş gençleşiyor.

İngiltere’de Barts and University College’da görevli bilim insanları, Londra Maratonu’na katılan 138 yeni atletin verilerini inceledi.

Araştırmada, altı aylık antrenman sonucunda atletlerin damarlarının gençleşmenin işareti olarak daha elastik hale geldiği saptandı. Bunun da kalp krizi ve inme riskini azaltacağı belirtiliyor.

Devamı…

Sigara içenler, bıraktıktan sonra bile sigara içmeyenlere kıyasla daha fazla ağrı hissediyor

University College London’dan araştırmacıların 220 bin kişinin verilerini inceleyerek yaptığı araştırma bunun nedenini ise ortaya koyabilmiş değil.

Fakat sigara içmenin vücutta kalıcı değişiklikler yaptığı düşünülüyor.

Sigara karşıtı kampanyalar yürüten Ash (Kül) adlı grup, sigaranın tehlikeleri düşünüldüğünde bunun bir sürpriz olmadığını söylüyor.

Devamı…

Günün sorusu: Maske takmak ne kadar korur?

Uzmanlar hastalıktan korunma yöntemi olarak hastalık şüphesi taşıyanlara ve hasta olanlara maske takmasını öneriyor.Eğer hasta değilseniz maske takmanıza gerek yok.

Türkiye’de en çok ameliyat maskeleri tercih ediliyor. Ancak yandan gevşek olan ameliyat maskeleri, ağızdan çıkan zerrelerin çevreye yayılmasını önlerken çok da etkili olduğu düşünülmüyor.

Devamı…

Günün önerisi: Gribin etkisini azaltacak 5 önlem

Aniden başlayan halsizlik, yüksek ateş ve baş ağrısıyla belirti veren grip, son günlerde salgın halinde çok sayıda insanı yatağa düşürüyor.

Havaların soğumasıyla birlikte artan gribal enfeksiyonlara karşı özellikle bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerekiyor. Memorial Kayseri Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Muharrem İngeç, influenza virüslerinin neden olduğu viral bir hastalık olan grip hakkında bilgi verdi ve önemli uyarılarda bulundu.

Devamı…

Bilim insanları araştırdı! Ömrü uzatıyor

New England Tıp dergisindeki bir makalede, günün 6-8 saatinde gıda tüketip geri kalan 16-18 saatinde yemekten uzak durmanın, birçok hastalığı engellemenin yanı sıra kan basıncını düşürdüğü ve ömrü uzattığı tespiti yapıldı.

Orucun obezite, diyabet ve kalp rahatsızlıklarının tedavisinde bir metot olarak önerilebileceği ifade edilen makale, haftada 2 gün oruç tutmayı da ikinci yöntem olarak sunuyor.

Devamı…

Aşılar hakkında gerçekleri okumaya cesaretiniz var mı?

Kongo’da 2019’un ilk 11 ayında çoğu çocuk 5 bin insan kızamıktan öldü. Nüfusu çok daha az olan Samoa’yı bir aydır kasıp kavurmakta olan kızamık salgınında ölü sayısı şimdilik 72. Samoa’da “küçük boy” tabut kalmadı, Yeni Zelanda’dan tabut yollanıyor. Bu ülkelerin ortak özelliği, 21. yüzyılda olmamıza rağmen nüfuslarının yeterli çoğunluğunun aşılanmamış olması.

Çoğumuz hayatımızı aşılara ve antibiyotiklere, daha doğrusu, onları icat eden bilim insanlarına borçluyuz. Kızamık aşısı olmasaydı şu anda hayatta olmayacak insanların toplam sayısı yaklaşık 118 milyon olarak hesaplanıyor. Penisilin keşfedilmeseydi her dört sevdiğinizden üçü hayatta olmayacaktı, çünkü ya kendisi, ya ebeveynleri, ya da dedelerinden biri genç yaşta ölmüş olacaktı. İnsanlığa bundan daha çok faydası olmuş, daha çok teşekkür hak eden kim vardır, kestirmek güç.

Devamı…

Menopozla ilgili en çok merak edilen 10 soru 10 yanıt

Eyvah, menopoza girdim artık hızla yaşlanacağım… Kilo almam kaçınılmaz olacak… Cinsel hayatım sona erecek… Bunlar menopoz dönemine giren kadınlarda en sık duyulan endişe kaynaklarını oluşturuyor. Toplumda kulaktan kulağa yayılan hatalı bilgiler nedeniyle menopoz bir hastalık gibi görülüyor ve bu sürece giren kadınlar paniğe kapılabiliyor.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Gülay Beydilli Nacak kadınların fizyolojik ve psikolojik olarak derinden etkilendikleri menopozun aslında hastalık değil doğal bir süreç olduğuna dikkat çekerek, “Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, belli aralıklarla yapılan doktor kontrolü ve yakınmalara yönelik uygulanan tedavilerle menopoz dönemini sağlıklı ve mutlu geçirmek hiç zor değil.

Devamı…

Tırnak yemenin esas nedeni: Güvensizlik

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Tırnak yeme çocuklarda sık karşılaşılan bir uyum bozukluğu çeşitidir. Çocukların %30’unda, ergenlerinde ise %45 inde görülen bir alışkanlık bozukluğudur. 4 yaşın üstünde daha çok duygusal eksiklikler yaşayan çocuklarda görülür ve çoğu zaman çocuğun güvensiz hissettiğine işaret eder.

Devamı…

Günün sorusu: Ellerinizi yıkamazsanız ne olur?

Discovery Elementary School’da görev yapan Jaralee An Metcalfe, el yıkamanın önemini göstermek için dikkat çekici bir deney yaptı.

Discovery Elementary School’da görev yapan Jaralee An Metcalfe, el yıkamanın önemini göstermek için dikkat çekici bir deney yaptı. Yapılan bu deneyde 5 farklı ekmek dilimi, farklı koşullarda işlem gördükten sonra poşetlerin içine konularak muhafaza edildi. Sonuçlar ise dikkat çekti.

Devamı…

Kırışıklık yaratan kötü alışkanlıklar

Her geçen gün estetik kaygılar, güzel görünme isteği, yaşlılık bulgularını gizleme ve daha genç görünme arzusu artmaya devam ediyor. Ancak ciltte kırışıklıklara yol açan öyle faktörler var ki bunlara dikkat edilmesi getiriyor.

Yaşlanma moleküler değişikliklerin sonucu oluşmaktadır. Bu moleküler değişikliklere yol açan birçok çevresel faktörler tanımlanmıştır. Ağız yoluyla veya hava yoluyla alınan maddelerin metabolitleri ve hormon düzeyleri deri yaşlanmasını etkilemektedir.

Devamı…

Plastik kaplardaki büyük tehlike

Uzmanlar gıdaları saklamak için kullanılan plastik saklama kaplarının, sağlığa zararlı olduğunu açıkladı. Plastiğin içerisindeki maddelerin, endokrin sistemini bozucu kimyasallar barındırdığını söyleyen Prof. Dr. İrkin turşu, salça, yoğurt, sıvı, peynir gibi asitli gıdaların kesinlikle plastik kaplarda saklanmaması gerektiğini belirtti.

Evlerde, genellikle birçok gıdayı saklamak için kullanılan plastik saklama kaplarının, sağlıksız olduğu ortaya çıktı. Demokrasi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Reyhan İrkin, plastikten yapılan saklama kaplarının içerisinde bazı kimyasalların bulunduğunu açıkladı.

Devamı…

Korkutucu sonuç ortaya çıktı

Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü’ne göre (OECD) üye ülkelerde gelecek 30 yıl içinde yaklaşık 90 milyon kişi obezite sorunu yüzünden hayatını kaybetme riskiyle karşı karşıya…

Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü’ne göre (OECD) üye ülkelerde gelecek 30 yıl içinde yaklaşık 90 milyon kişi obezite sorunu yüzünden hayatını kaybetme riskiyle karşı karşıya. Türkiye OECD verilerine göre Suudi Arabistan ve ABD’nin ardından obezite yaygınlığında 3. sırada. Devamı…

Dünyada şeker tüketimi neden arttı, ne tür önlemler alınabilir?

Birçok ülkede, sağlıklı bir yaşam için tavsiye edilen miktardan çok daha fazla şeker tüketiliyor. Peki, sağlık sorunlarına yol açtığı ifade edilen şeker neden bu kadar çok tüketiliyor? Tüketimi azaltmak için ne tür önlemler alınıyor?

Dünya çapında tüketilen şeker miktarı 2001’de 123,4 milyon tondan 2018’de 172,4 milyon tona yükseldi.

195 ülkeden verileri inceleyen tıp dergisi Lancet’in Hastalıkların Küresel Maliyeti 2019 yılı araştırması, “beslenmeyle ilişkili en düşük ölüm oranına” sahip ülkenin İsrail olduğunu ortaya koydu. Devamı…

Kulaklık takanlar dikkat!

Müzik, video ve oyun tutkusu nedeniyle gençler arasında kullanımı yaygınlaşan kulaklıklarda, Türkiye’de 5 milyon liralık pazardan bu yıl 300 milyon TL’ye ulaşıldı.

Hızla yaygınlaşan cihazlarla ilgili Koreli bilim insanlarının yaptığı araştırma, telefon görüşmeleri için de sıkça tercih edilen kulaklıkların, konuşma sesi gibi düşük frekanslarda dahi işitme kaybına yol açabildiğini gösterdi. Geçen yılın Ocak ayında, tıp dergisi ‘PlusOne’da da yayımlanan araştırmada, 3 bine yakın ortaokul ve lise öğrencisi incelendi. Çalışmada, işitme kaybı yaşayan çocuklarda okul başarısının düştüğü saptandı. Devamı…

Şifa deposu kırmızı biber kalp krizi riskini önlüyor, kanserli hücreyle savaşıyor

Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, kırmızı biberin birçok faydasını olduğunu söyleyerek, metabolizmayı hızlandırdığını, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan koruduğunu, kanser hücreleriyle savaştığını ve stresi önlediğini dile getirdi.

Türk ve dünya mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden kırmızı biberin faydaları saymakla bitmiyor. C vitamini, beta karoten, kapsaisin ve antioksidan deposu olan kırmızı biber, metabolizmayı hızlandırıyor, kötü kolesterolü düşürüyor, ağrı gidermeyi sağlıyor, vücut direncini artırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Devamı…

Günün sorusu: Mikrodalga fırınlar zararlı mı?

Sosyal medyada dolaşan bir yazıda, sözde Hiroşima Üniversitesi’ndeki bir araştırmaya dayanılarak Japon hükümetinin mikrodalga fırınların insana etkilerinin 1945’de Japonya’da atılan atom bombalarının insanda kanser yapma etkisinden çok daha fazla olduğu gerekçesiyle 2019 yılı sonuna kadar yasaklanacağı ve buna uymayanların 5-15 yıl arasında cezalandırılacağı yer alınca bir çok kişinin buna inandığı söyleniyor.

Sonradan bu yazının asılsız olduğu, Japon hükümetinin böyle bir karar almadığı, açıklandı ama mikrodalga fırınlarla ilgili kafalarda sorular oluştu ve hatta bize de sorular gelmeye başladı.

Bu nedenle biz bu yazımızda bu konuyu biraz ayrıntılarıyla açıklamaya çalışacağız. Devamı…

Sigara içmek ‘görme kaybı riskini artırıyor’

Uzmanlar, sigara içmenin akciğerler kadar gözlere de zarar verdiği uyarısında bulunuyor.

İngiltere Kraliyet Ulusal Körler Enstitüsü (RNIB), sigara içenlerde görme kaybı riskinin, içmeyenlere kıyasla iki kat daha fazla olduğunu açıkladı. Bunun sebebi de, tütünden çıkan dumanın gözlere olumsuz etkisi ve göze giden kan damarlarının tıkanma tehlikesi. Devamı…

Kalp hastaları arttı… Risk büyük, yürüyüş ilaç

Gelişmiş ülkelerde kalp hastalığı riski azalırken Türkiye’de ise obezite, hipertansiyon, kolesterol, hareketsizlik sigara kullanımı yüzünden bu risk arttı.

TKV Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Ali Serdar Fak, “Kalp ve damar hastalıklarından korunmak için tuz tüketimi azaltılmalı, fiziksel aktivite artırılmalı, tansiyon kontrol altına alınmalı, sigaradan uzak durulmalı, sağlıklı beslenilmeli. Araştırmalar işine özel aracıyla gitmek yerine, yürüyerek, toplu taşıma ya da bisikletle gidenlerde kalp-damar hastalıkları görülme riskinin yarı yarıya azaldığını ortaya koyuyor” dedi.  Devamı…

Türk Kardiyoloji Derneği Açıkladı: Tansiyonumuz yüksek

Hipertansiyon tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de önemli bir halk sağlığı problemi. Görülme sıklığı son derece yüksek.

Ülkemizde erişkin nüfusun %31,2’sinde hipertansiyon var kadınlarda bu oran %36, erkeklerde ise %30. yani her üç erişkinden biri hipertansif. Yaşla birlikte bu oran daha da artmakta, 70’li yaşlarda her üç kişiden ikisi hipertansif hale geliyor. Devamı…

Yaşamı kolaylaştıran bilgiler: Kasların bile belleği var

Daha önce yapılan spor alıştırmaları kaslarda iz bırakıyor ve bu izler sonra daha güçlü bir büyümeyi motive ediyor. Yani kaslar geçmiş deneyimlerini hatırlıyorlar.

İster koşma olsun isterse spor salonunda yapılan beden hareketleri olsun, bir kez spor yapan kişiler kaslarımızın ne kadar uyumlu olduğunu bilir. Düzenli olarak çalıştırıldıklarında büyürler ve güçlenirler. Fakat örneğin hastalık nedeniyle spora ara verildiğinde kasların gücü de zayıflar. Devamı…

‘İçme suyu’ diye zehir içiyoruz!

43 farklı markanın suyu analiz edildi. Su örnekleri içerisinde tespit edilen en yüksek ağır metal konsantrasyonları, baryum, kurşun, stronsiyum oldu.

Bursa Teknik Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi Çevre Mühendisliği Bölümü’nden 4 akademisyenin gerçekleştirdiği “Ambalajlı İçme Suyu Örneklerinde Ağır Metal Analizi ve Risk Değerlendirmesi” başlıklı analiz çalışması kapsamında 43 farklı markanın içme suyuörneği üzerinde 16 farklı ağır metalin analiz işlemi gerçekleştirildi. Anaziler 250 ml’lik plastik ambalajlı su örneğine yapıldı. Devamı…

Dünyanın en sağlıklı ülkesi İspanya, Türkiye 51’inci sırada

Bloomberg tarafından hazırlanan En Sağlıklı Ülkeler Endeksi’nde, İspanya ilk sırada yer aldı.

Ortalama yaşam beklentisi, çevresel faktörler, sigara kullanımı ve obeziteyle mücadele gibi farklı kriterlere göre hazırlanan ve 169 ülkeyi kapsayan listede, Türkiye 51’inci oldu. Türkiye 2017’deki ilk listede 54’üncü sıradaydı. Devamı…

Günün sağlık haberi: Baş döndüren stres

Depresyon, anksiyete, panik atak gibi bozukluklar ve yoğun iş hayatından kaynaklanan kronik stres vertigoya neden olabiliyor.

Baş dönmesi toplumda çok yaygın görülüyor. Baş dönmesi ya da vertigonun bir hastalık değil, birçok farklı sebebin sonucu olduğunu söyleyen uzmanlar, “Depresyon, anksiyete, panik atak ve uyku bozuklukları gibi ruhsal hayatımızdaki sorunlar vertigonun ortaya çıkmasını tetikleyebilir. Devamı…

WordPress sürümünü güncellemeniz ve SLL güvenlik hatalarını gidermeniz gerekiyor.